Inhalte der Broschüre
- Bettklima Wollauflage
- Bettklima Zudecke
- Schulterverspannung
- Verdunstungskälte
- Schnarchen / Schräglagerung
- Nasale Atmung
- Kopfschmerzen
- Tinnitus
- Bluthochdruck
- Bronchiale Beschwerden
- Rückenbeschwerden
- Unterfederung (Lattenroste)
- Matratzen
- Kissen
- Schlafhygiene (Schlafritual)
- Falsche Vorstellung / Richtig ist
Herausgeber: Dirk Wintzer
2. Auflage, 2015
